子供の視力回復トレーニング眼育
最近の視力回復方法としてあげられるのが、目の筋肉を鍛えることによって視力回復を図る方法、 手術（レーシック）を行うことによって視力を回復させるなど様々な方法が紹介されていますが、 一番効果的で即効性のあるものといえばやはり手術（レーシック）を受ける方法になるのでは ないでしょうか。
とは言っても、手術ですので多少の恐怖感もあるでしょうし、もちろんお金もかかってきます。
目の筋肉を鍛えるにしてもかなりの時間が必要になりますし、そのトレーニングを行うことによって 実際どれくらいの視力回復が見込めるかというのは正直わかりません。
さまざまな治療法がある現代ですが、やはり目が悪くならないのが一番です。
手術やアイトレーニングをやりたい人なんて誰もいません。
では、目を悪くしない、子供の時から視力を維持するにはどうすればいいのでしょうか。
テレビをあまり見ない、意識的に遠くを見るようにするなどいくつか漠然と思いつくものもあるかと思いますが、 より詳しくそれについて勉強することにより、視力低下を抑えたり視力回復を図ったりする 教育場所が眼育です。
眼育の方針として「のんびり物を眺める」という意味の「眺視（ちょうし）」という 独自の考えがあります。
凝視から眺視へ意識を変化させることによって 近視を食い止める→視力を回復させる→視力低下を防ぐことを目的としています。
また、2日に1度の28分間トレーニングが非常に人気があり、子供たちが継続的に 続けられるようにＣＤに合わせ遊び感覚でトレーニングに参加できるものとなっています。
また眼育では近視になる前に、そうならないための予防プログラムもあります。
近視の原因として、日頃の生活習慣が非常にかかわっています。ちゃんとした姿勢で椅子に座っているのかや、 小さい頃からテレビを見すぎていないかなど様々です。
このようなことは幼い時からちゃんとした癖をつける必要があります。
してがって速い段階から眼育でしっかりとした知識をつけるということが近視にならないための一番の 近道かもしれません。