アロマテラピーとは
アロマテラピーとは、自然療法(植物療法)の一つで「芳香療法」とも言われます。
花や木など植物から抽出される精油(エッセンシャルオイル)を用いて、
その芳香成分(芳香分子)の持つ薬理作用を利用し
心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のことで、
芳香浴、マッサージ、湿布、アロマバス、内服等の使用方法があります。
アロマテラピーという言葉は、フランスの科学者ルネ=モーリス・ガットフォセの造語です。
実験中の事故でおった火傷に、ラベンダーの精油(エッセンシャルオイル)を用いてその効能を自ら体験し、
この植物療法をアロマテラピーと命名しました。
※ aroma ギリシア語でスパイスや芳香植物の意味
※ therapy 治療
フランス語読みではテラピー、英語読みではセラピーとなります。
現在のアロマテラピーには大きく分けてフランス系とイギリス系の二つの流れがありますが、 日本では、エステブームや癒しブームに乗って普及したこともあって、イギリス系に近いものとなっています。
※フランス系のアロマテラピー:医師の指導のもと精油を内服するなど、医療分野で活用されている。
※イギリス系のアロマセラピー:アロマセラピストと呼ばれる専門家によって施されるなど、医療とは区別され、心身のリラックスやスキンケアに活用されている。